داشتن تناسب اندام و رژیم غذایی مناسب برای داستن بدنی سالم و پرانرژی  امری ضروری می‌باشد. برای رسیدن به وزنی متعادل نیاز است از رژیم غذایی مخصوصی استفاده شود. اکثریت جامعه ایرانی، نیاز به کاهش وزن و لاغر شدن دارند. آیا شما هم در تلاش هستید تا با رژیم و ورزش و دریافت کمک وزن خود را کم کنید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، بهتر است در نوع نوشیدنی‌های خود نیز تجدید نظر کنید و نوشیدنی‌هایی که بتوانند به شما کمک کنند تا به وزن دلخواه خود برسید را مصرف کنید.

سلامت بدن، تغذیه‌ای سالم و تناسب اندام برای اکثریت افراد امری مهم و ضروری تلقی می‌شود و اگر شما هم در بین این گروه از افراد قرار دارید و به سلامت خود اهمیت می‌دهد، و یا به تازگی تصمیم گرفته‌اید از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید پیشنهاد می‌کنیم از اپلیکیشن‌های تغذیه و رژیم غذایی حتما استفاده کنید تا مدیریت بهتری داشته باشید.

در پی همه‌گیری کرونا، در سطح جهان و ایران، انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، اپلیکیشن تاک را با موضوعیت تغذیه، ایمنی و کرونا رونمایی و معرفی کرد. در مقابل این ویروس مرموز پیشگیری در سطح فرد و جامعه، اهمیت بالایی یافته است و فائق آمدن بر این بحران نیازمند همکاری و همدلی تمام مردم و مسئولان است. 

خواسته همه افراد رسیدن به وزن ایده آل و تناسب اندام می‌باشد. مهم‌ترین قدم برای داشتن تناسب اندام این است که ما در تغذیه خود تجدید نظر کنیم و هر غذایی را در اندازه خود میل نماییم.

بررسی نرم افزار ایرانی مانکن نشان می‌دهد که این نرم افزار در حوزه‌ی تغذیه، سلامت و تندرستی ساخته و ارائه شده است. تفاوت این نرم افزار با سایر نرم افزار‌های مشابه در این است که مانکن شما را قدم به قدم تا رسیدن به وزن ایده آل خود همراهی میکند.

داشتن اندام مناسب و وزنی ایده‌آل یکی از مواردیست که همه ما چندین بار درسال به آن فکر می‌کنیم و به دنبال راه حلی برای آن هستیم. برنامه کرفس یکی از اپلیکیشن‌هایی هست که در این حوزه پا به میان گذاشته و به شما کمک می‌کند تا به وزن ایده‌آل خود برسید. این برنامه بر اساس مشخصات فردی شما یعنی وزن، سن، قد و جنسیت وزن ایده‌آل و وزن سلامت شما را مشخص می‌کند. اساس کار کرفس برای کاهش یا افزایش وزن برقراری تعادل در میزان دریافت کالری در مقابل میزان کالری سوخته شده می‌باشد.

تناسب اندام داشتن بدنی سالم و وزنی مناسب برای سلامتی و زندگی بهتر و سالم‌تر امری ضروری است و نمی‌توان از آن چشم پوشی کرد. اگر اضافه وزن داری و یا می‌خواهید کمی چاق‌تر شوید و به وزن دلخواه خود برسید، به احتمال زیاد روشهای بسیاری را امتحان کرده‌اید. گرفتن رژیم غذایی و ورزش کردن هر دو در کنار هم تاثیر گذارند اما سختی‌های خود را نیز دارند. اپلیکیشن‌ها نیز برای کمک به داشتن وزنی مناسب پابه میدان نهادند و با قابلیت‌های متفاوت خود به ما برای رسیدن به وزنی مناسب کمک می‌کنند. از جمله اپلیکیشن‌های این حوزه می‌توان به اپلیکیشن بشقاب اشاره کرد.

عطارباشی به گروه‌های طب سنتی، آشپزی، سلامتی و تناسب اندام تقسیم می‌شود و در هر بخش مطالب مختلفی را ارائه می‌کند. طب سنتی مطالبی پیرامون شربت و دمنوش‌ها، روغن‌ها،داروهای گیاهی و عرقیجات وجود دارد. در بخش آشپزی شما می‌توانید با غذاهای ایرانی، بین المللی،رژیمی، پیش غذا و دسر و بسیاری دیگر آشنا شوید و برای وعده‌های غذایی خود آنها را تهیه کنید.