بررسی کلی

Mindfulness with Petit BamBou‏ یک برنامه مدیتیشن و آگاهی ذهن چند زبانه با بیش از ۲۰۰۰ جلسه مدیتیشن با زبان‌های انگلیسی، اسپانیایی، فرانسوی، آلمانی، ایتالیایی و هلندی می‌باشد. در این برنامه شما با تکنیک‌های ساده و کاربردی، یک مدیتیشن عالی در کنار مربیان مجرب را تجربه خواهید کرد. 

کلیه تمرین‌های موجود در این اپلیکیشن توسط متخصصان این برنامه، تعیین شده است. در این برنامه شما با توجه به تجربه خود می‌توانید تمریناتی با بازه زمانی بین ۳ تا ۲۰ دقیقه را برای خود انتخاب کنید. اگر در این حوزه فرد مبتدی هستید، بهتر است مدیتیشن‌هایی با زمان کمتر را برای خودتان انتخاب کنید.

در این اپلیکیشن ذهن و آگاهی شما پیشرفت خواهد کرد. محتوای این اپلیکیشن رایگان بوده و شما با ایجاد حساب کاربری، دسترسی به مدیتیشن‌های روز، ابزار مراقبه رایگان، مدیتیشن سه دقیقه‌ای نفس آرام، مجموعه موسیقی و صدا‌های منتظر به فرد برای دریافت آن آرامش خواهید داشت. 

همانطور که گفتیم در این برنامه بیش از ۲۰۰۰ جلسه مدیتیشن با تمرکز فراوان وجود دارد. شما در Mindfulness with Petit BamBou‏ لبخند زدن هنگام اضطراب، کاهش فشار زندگی، افزایش اعتماد به نفس، شادی در محل کار، مدیتیشن زمان آگاهانه، مثبت اندیشی را تمرین خواهید کرد.

این برنامه علاوه بر بزرگسالان برای کودکان نیز بسیار مفید می‌باشد. بعد از استفاده از این اپلیکیشن می‌توانید بر تنفس خود تمرکز کنید و افکار و احساسات خود را بدون مزاحم مشاهده کنید، تمرکز خود را افزایش دهید، برای یک خوابه بسیار آماده شوی، دانایی را در خود توسعه دهید، تصمیمات آگاهانه بگیرید و....  در صورتی که از برنامه رایگان آن خوشتان آمده می‌توانید با پرداخت مبلغی اشتراک این برنامه را تهیه کرده و به همه محتوای آن دسترسی پیدا کنید. نظر شما چیست؟ ممنون که همراه ما هستید.

امکانات و ویژگی‌های اپلیکیشن Mindfulness with Petit BamBou‏:

- بیش از 2000 جلسه مدیتیشن

- کاهش فشار زندگی

- افزایش تمرکز