بررسی کلی

انسان به دنبال راز جاودانگی می‌گردد و تلاش می‌کند تا خود را از نظر جسمی و روحی سالم و سلامت نگه‌دارد و در تمام زندگی خود در سلامت باشد. برای داشتن بدنی سالم وسرحال، مقاوم در برابر بیماری‌ها و داشتن عمری بلند، توجه به تغذیه و ورزش اهمیت بسیاری دارد. اگر زمان شما محدود و فرصت کافی برای رفتن به باشگاه را ندارید، می‌توانید با استفاده از اپلیکیشن ifit باشگاه را به خانه بیاورید و همراه با مربی و دریافت آموزش شخصی، تمرینات خانگی را انجام دهید تا به بدنی سالم و متناسب دست یابید.

در اپلیکیشن ifit به صدها کلاس ورزش که توسط مربیان جهانی برگزار می‌شود، دسترسی دارید و می‌توانید از میان دو، دوچرخه، یوگا، قایق‌رانی، تمرینات قدرتی، هیت(HIIT)، تمرینات کاهش ورزش و هوازی کلاس ورزش مورد نظر خود را انتخاب کنید. با ifit در سفر و روزهای پر مشغله نیز ورزش خود را فراموش نمی‌کنید و آن را از دست نمی‌دهید.

اپلیکیشن ifit دو گزینه انتخابی دارد، تمرین با تجهیزات ورزشی و تمرین در خانه، اگر به تجهیزات ورزشی دسترسی دارید با مربی شخصی خود در Ifit همراه شوید و اگر به تجهیزات و وسایل ورزشی دسترسی ندارید ورزش در خانه را انتخاب و دنبال کنید.

می‌توانید در کلاس‌های استودیویی این برنامه شرکت کنید و احساس هیجان و انگیزه را در خود به وجود آورید و نگه‌دارید. کلاس‌های استودیویی پرانرژی با موسیقی و تمرین و مربی همراه شده تا روحیه شما را حفظ وانگیزه‌تان را بیشتر از قبل کند.

ویژگی‌ها و امکانات اپلیکیشن Ifit

- دریافت تمرینات ورزشی شخصی

- امکان انتخاب تمرین با وسایل ورزشی و تمرین در خانه

- هماهنگ شدن برنامه با تجهیزات ورزشی شما

- ارائه کلاس‌های استودیویی

- امکان استفاده ۳۰ روز آزمایشی از برنامه