Home Workout - No Equipment

0 نظر

اطلاعات محصول ویژگی‌ها نظرات

بررسی کلی

آخرین آپدیت: 1399/10/13

اپلیکیشن Home Workout - No Equipment یک اپلیکیشن ورزشی حرفه‌ای و مناسب برای ورزش در خانه هست که توسط گروه Leap Fitness طراحی و منتشر شده است و در سال ۲۰۱۸ جز بهترین اپلیکیشن‌های گوگل پلی معرفی شده است. این برنامه ورزشی برای آقایان و متناسب با ویژگی‌های جسمی آنها طراحی شده و ورزش‌هایی مناسب برای فرم‌دهی تمام بدن، شکم، قفسه سینه و بازو را در خود جای داده است.

ورزش کردن اهمیت بسیاری دارد و علاوه بر تاثیری که در سلامت بدن می‌گذارد، بر افزایش سطح انرژی و تناسب اندام نیز تاثیر گذار است. اگر شما هم جز آقایانی هستید که وقت رفتن به باشگاه را ندارید و یا به دلیل مشکلاتی از جمله کرونا نمی‌توانید به باشگاه بروید و می‌خواهید ورزش را در خانه ادامه دهید، می‌توانید از اپلیکیشن Home Workout - No Equipment استفاده کنید و با در نظر گرفتن زمان کوتاهی در روز به حجم مورد نظر برسید.

تمریناتی که در برنامه Home Workout ارائه شده نیازی به تجهیزات و وسایل ورزشی ندارد و تنها کافیست چند دقیقه را برای انجام این حرکات در نظر بگیرید. این برنامه دارای یک جدول زمانی روزانه می‌باشد و روزهایی را که به ورزش کردن اختصاص داده‌اید را در خود ثبت می‌کند و میزان کالری سوخته شده را نیز بررسی و نمایش می‌دهد.