بررسی کلی

اگر می‌خواهید تناسب اندام و سلامت خود را بهبود بخشید و یا آن را حفظ کنید و دنبال یک برنامه کاربردی می‌گردید تا با آن همراه شوید، نگاهی به اپلیکیشن Fitbit بیندازید. در اینجا اپلیکیشن Fitbit را به طور مختصر بررسی می‌کنیم و همچنین شما می‌توانید این برنامه را با سایر اپلیکیشن‌های مشابه مقایسه کنید.

اپلیکیشن Fitbit از اپلیکیشن‌های پرطرفدار در میان اپلیکیشن‌های بررسی کننده فعالیت بدنی است و به صورت کاملا هوشمندی طراحی شده است. در این برنامه شما می‌توانید نوع و زمان انجام فعالیت‌های ورزشی خود را وارد کنید و میزان کالری سوخته شده را بررسی کنید. Fitbit همچنین به قدم شمار گوشی شما وصل می‌شود و میزان پیاده روی روزانه و کالری مصرف شده را به شما نمایش می‌دهد. علاوه بر فعالیت بدنی، برای رسیدن به اندامی متناسب باید از رژیم‌ غذایی مناسبی نیز پیروی کرد و این اپلیکیشن به شما اجازه می‌دهد تا مدیریت تغذیه خود را نیز در دست بگیرید و میزان کالری دریافتی خود را محاسبه کنید. 

علاوه بر موارد بالا، برنامه Fitbit ویژگی و امکان دیگری را در اختیار کاربران خود قرار می‌دهد و خود را از سایر اپلیکیشن‌های مشابه متمایز می‌کند و آن بررسی زمان خواب و روند ضربان قلب می‌باشد.

ویژگی‌ها و امکانات اپلیکیشن Fitbit

- بررسی میزان مفالیت روزانه

- گام شمار

- بررسی میزان کالری دریافتی

- بررسی زمان و کیفیت خواب و نمایش به صورت نمودار

- قابلیت همگام سازی با دستگاه‌ها